女性不想老太快，多吃此物，头发变黑了，皮肤细腻了，子宫会更好！

文章插图
芋头是一种多年生块茎植物，也叫青芋，芋艿，毛芋头，芋头中含有多种维生素和微量元素，它丰富的营养价值，人体食用之后可以很好的增强免疫功能，提高抗病能力，肠胃不好的人多吃芋头还可以健脾消食，促进消化吸收。

文章插图
芋头是一种特别好的碱性食物，我们人体大多偏酸性，其实碱性环境更有利于健康，女性不想老的太快，多吃芋头，可以中和体内的酸性物质，滋养头发和肌肤，延缓衰老，防止脱发和白发，常吃头发变黑了，皮肤细腻了。

文章插图
芋头对于疏散淤血有很好的效果，尤其是女性朋友应该常吃，可以保养子宫，排出子宫垃圾，清理子宫寒湿，防止早衰，子宫会更好。大家喜欢吃芋头吗？

• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 香蕉|中年人不想“短命”，早餐别“碰”这3物，管住嘴，长寿很容易！
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 血管垃圾|不想血管被堵死， 这些食物要常吃，清理血管垃圾，降压又降脂
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 绝经年龄|女性绝经越晚越好？正常绝经年龄是多少？绝经晚或是激素出问题