预防老年痴呆|老年痴呆的“祸根”揪出来了，出现这些情况一定要警惕！学会这套手指操，预防老年痴呆

说起“老年痴呆”，很多人可能会想起之前的一部热播剧中的“苏大强”，他就是典型的老年痴呆症的形象。
很多人都会觉得这个疾病离自己很遥远，甚至会觉得是五六十岁的老年人才会得的病，殊不知，换上老年痴呆症已呈现出越来越年轻化的趋势。
更可怕的是，科学研究发现，一些所谓的好习惯，其实可能是老年痴呆的元凶。
01老年痴呆的早期症状
老年痴呆，又叫阿尔兹海默症，也被称为上帝最恶毒魔咒。从某种意义上来说，它比癌症还可怕，至今病因未明。目前，我国患老年痴呆的人已经超过 1000 万，据预测，20年后这个数据还会乘以 2 ！
很多人都知道老年痴呆症的晚期症状是认不到家人、找不到路等等，所以这里我们重点说一下这些容易被忽视的早期症状：
1、性格变化
性格发生剧烈的、不合情理的变化，比如害怕、疑神疑鬼、猜忌别人等，与原来的性格大不一样，这也是老年痴呆症的主要症状。

文章插图
2、失去主动性
【 预防老年痴呆|老年痴呆的“祸根”揪出来了，出现这些情况一定要警惕！学会这套手指操，预防老年痴呆】变得比原来懒惰，不愿参与任何活动，原来喜欢打麻将、逛街现在也不喜欢了，对人不热情，不想与人交际。
3、词不达意
连一些简单的字词也会忘记，语言表达明显不如从前。
4、随手乱放物品
经常把东西放在不合适的地方，比如把很多垃圾废品如烂纸、布渣渣等当宝贝，但自己也不晓得为啥子要这样做。

文章插图
5、脾气和行为变化无常
人老了都会有一些情绪变化，但老年痴呆症患者的行为可能会发生急剧变化，在短短的几分钟内从平静状态变为泪流满面；或拍案而起、怒发冲冠等。
家里的老年人出现以上症状时，需要引起重视，及时带去医院就诊。
02诱发老年痴呆症的危险因素
阿尔茨海默病是由基因、生活方式和环境因素共同作用的结果，但以下5大因素，会在无形之中增加病变风险：

文章插图
虽说现在的人类上天下地几乎无所不能，但对于老年痴呆这个病，真的还没有什么办法。至少目前为止，还没有找到明确的病因和发病机制。
只是根据临床研究，发现了下面这些相关的高风险因素：
1、遗传因素
研究表明，如果直系亲属中有痴呆患者或重性精神病史者，那么患老年痴呆症的风险性是正常人的6～8倍。
2、年龄因素
国内外研究一致认为，随着年龄的增加老年痴呆症的患病率会增加。

文章插图
以前很多人有了症状但没有及时来就医，所以老年痴呆症的漏诊率很高，但随着现在检查手段的进步、诊断水平的提高，五十来岁甚至四十多岁的人都有早期老年痴呆症的情况出现。
3、心脑血管疾病
近年的研究结果表明，血管性因素与老年痴呆症的发生存在相关。
高血压、高胆固醇等心脑血管疾病易使血管受损、功能衰退，从而影响血管屏障功能、周围神经系统，导致患者感知内外环境变化能力减弱，引起阿尔茨海默病。
4、营养状况
老年期由于内因子及胃酸等的缺乏，导致老年人对叶酸、维生素B12吸收不良，而缺乏这两样东西，又可能会导致一系列神经精神方面的改变，如抑郁，记忆力的减退等。