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【 方便面|减肥的人注意吃这3种主食，热量堪比“喝油”，别再傻傻忽视了】油条：很多人在早餐的时候都是非常喜欢吃油条的，把油条当作主食，但是油条在制作过程中会用油炸，这些油脂就会进入到食物的内部，导致油脂含量超标，其实吃油条更容易导致身材肥胖，所以说希望大家能够选择对了食物，这样才更有助于慢慢的养成易瘦体质，让你的体重慢慢降下来，别再傻傻忽视了。

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