惊恐症｜我在害怕自己会发疯的过程当中疯了 ?假如我现在问你

【惊恐症｜我在害怕自己会发疯的过程当中疯了】?假如我现在问你，惊恐发作是一种怎样的感觉，怎样的情景？
你会如何回答呢？
让我来猜测一下，屏幕前的大家可能会认为惊恐发作会是与害怕、惊恐等情绪挂钩的症状。
答对一半，惊恐发作中还包含着多种躯体症状，心跳加速、四肢麻木、濒死感从四下排山倒海而来无法阻挡……
没有逼真濒死亡感的，都算不上是真正的惊恐发作···

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李珊珊这个名字你可能没有听过，不过倘若说起港姐冠军，肯定会给你一个大美人的第一印象，李珊珊就是这群顶尖美人之一，但是她却隐秘世外多年，其中隐秘就是本期的主题惊恐症。
她销声匿迹多年之后首次“复出” ，不是重返娱乐圈，而是在媒体面前公开露脸，呼吁更多的人关注这一少数群体，也希望这些人们能够正视疾病、早日康复。

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与许多精神类疾病患者一样，李珊珊不愿意面对惊恐症这一情绪病，讳疾忌医，以至于病情越来越恶化，此次“复出” ，李珊珊勇于分享自己患病的心路历程，将自我剖析在众人眼光之前，以期望有更多的人了解该病。
惊恐症这一疾病似乎在娱乐圈并不少见，韩国爱豆MINA也患有此病，而且这不是旁人臆测或者本人言论，而是由其公司JYP联合多家有资质的医疗机构联诊后的结果。

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娱乐圈的人之所以频频罹患惊恐症，乃是因为惊恐症的患病与发作和高压环境有着不可忽略的关系。
例如，韩国综艺主持人郑灿宇，就常年被惊恐症折磨，甚至曾经不得不中断工作，被送往医院急诊。

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当然，除了这些博大众眼球的明星艺人，其实每一个普通人都有可能患上惊恐症，在这个快节奏、高压力的社会，每个年龄阶段的人都在承接来源于生活的重压。
惊恐症就在我们身边，某些情况下，惊恐症患者就是你我。
江苏公共新闻台曾播出一条新闻，一名初二学生被家长责备唠叨两个小时，随后出现了胸闷头晕、心动过速、四肢末端寒冷麻木，看不清东西的症状，到了医院后医生诊断这是一种心病，即惊恐症。

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不由地觉得自己能无病无灾、安稳活了这几十年，也算是幸运值满分。
接下来，我就来谈一谈，惊恐症到底是什么。
惊恐症， panicdisorder ，美国的心理学家戴维·迈尔斯将此病形容为：是焦虑的龙卷风。它突然爆发，造成严重破坏后，会马上消失[[1]] 。

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一名女性惊恐症患者回忆自己惊恐症发作时的症状时描述道，每当该病发作，她会感觉到体温上升并伴随盗汗和手脚麻木发抖，呼吸困难，感到缺氧，连手指尖也是刺痛的，她对时间的感知变得模糊，有着逼真的濒死感。
她被同伴拥簇着紧急送往医院之时已经是10分钟之后了，那时的她已经渐渐恢复。惊恐发作在外人看来只有短短十分钟，但于她来说，却像被投入了一座长达百年的情绪地狱。