自制莲蓉馅椰蓉南瓜饼|自制莲蓉馅椰蓉南瓜饼,香甜软糯,做法简单,你学会了吗?

自制莲蓉馅椰蓉南瓜饼 , 香甜软糯 , 做法简单 , 孩子吃不够
自从有了孩子之后 , 每天都要挖空心思的研究孩子喜欢吃什么 , 不知道妈妈们是不是都跟我一样 , 孩子就是生活的重心 , 营养一定要跟得上 , 孩子营养充足 , 才有抵抗力 , 就不容易生病 , 如果缺少营养元素就会出现三天两头感冒生病了的情况不仅大人累 , 孩子也跟着遭罪 。
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所以孩子的食物是重中之重 , 相信每个妈妈都是这样的 , 孩子入口的东西要严格把关 , 每天换着花样做食物 , 不仅要让孩子喜欢吃 , 还要均衡摄入营养食物 , 合理搭配 。
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今天给大家分享一道我家孩子非常喜欢吃的南瓜饼 , 用莲蓉做馅料 , 做法很简单 , 香甜又软糯 , 孩子怎么都吃不够 。
南瓜是这个季节应季的食材 , 一到了入秋 , 金灿灿的南瓜就成熟了 , 这个时候的南瓜经历了一个夏天的阳光雨露 , 口感格外的甘甜绵软 , 南瓜营养非常高 , 而且价格也便宜 , 除了平时炖炒以外 , 用南瓜做南瓜饼是不错的选择 。
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【菜品】:莲蓉馅南瓜椰蓉饼
【烹饪食材】:南瓜一块 , 糯米粉300克 , 白糖适量 , 椰蓉适量 , 莲蓉适量 , 面粉100克 , 奶粉适量 。
【烹饪步骤】:
1、首先准备好需要用到的食材 , 南瓜最好选择老南瓜 , 比较甜 , 比较绵软 。
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2、将南瓜削皮之后 , 去掉南瓜瓤 , 切成块 , 放入蒸锅中大火蒸熟 , 大约需要15~20分钟 。
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3、蒸好的南瓜取出来 , 趁热捣成南瓜泥 , 然后加入一勺奶粉 。
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4、再加入适量的白糖和面粉 , 南瓜本身就有一定的甜度 , 而且奶粉味道也比较甜 , 所以加白糖的时候大家需要衡量一下 , 根据自己的口味来适当添加 , 不要加入太多以免做好的南瓜饼味道过于甜腻 。
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5、再分多次加入糯米粉 , 一边加入一边搅拌 。
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6、直到搅拌成不稀也不稠的面糊 。
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7、多功能锅刷上一层食用油 , 然后将做好的面糊放入锅具中 , 过去提前撒入少许的椰蓉 , 面糊不要放满 , 添加一半的量即可 。
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8、然后再挤入莲蓉当做馅料 , 放在面糊的上面 。
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9、再倒入另一半面糊 , 撒上椰蓉 , 小伙慢慢煎制 , 直到一面煎至金黄再翻至另一面 , 两面全部金黄之后 , 就可以盛出来装入盘中 , 美味的莲蓉馅南瓜椰蓉饼就做好了 , 味道香甜又好吃 , 小孩子特别喜欢吃 。
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【烹饪小贴士】:
1、因为南瓜本身就有一定的水分 , 所以加入面粉之后就不需要再加水了 , 大家也可以根据自己的实际情况来酌情添加 。