咖啡因|碳酸饮料为什么要杜绝？来看那些长期喝可乐的人后来都咋样了？( 二 )

天然食品香料
是一些植物的种子、果实等制成, 仅仅为了增添香味, 而无营养价值。基本上是无益无害。
到此, 可乐公布出来的几大成分都已经说了一遍, 除了水之外, 基本上不是糖就是酸, 都是伤牙的利器。
那您现在会不会好奇可乐的酸碱度是多少呢?
它的pH值约是2.5，
这是什么概念呢?
胃酸2.0, 柠檬汁2.4, 可乐2.5, 食醋2.9。你没有看错! 可乐的酸性比食醋还强。
你还记得小时候吃鱼被鱼骨头卡着嗓子了，是怎么喝醋给噎下去的吧? 当时你怎么用醋噎骨头的, 现在可乐就是怎么“噎”牙齿的。够形象了吗?
看了视频那颗泡在可乐5年的牙齿，可能觉得有点夸张。但现实生活是，“可乐牙”并不罕见。

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还有一件事, 是笔者去美国和墨西哥边境的儿童牙科诊所时听闻的。
美国作为发明可乐, 并将其销往全世界的国家, 居然将大批快要过期的可乐以极低的价格销往墨西哥的落后地区和南美一些地区，导致当地的可乐价格远低于瓶装纯水。
一时间, 当地数以万计的家庭把可乐当水喝, 再加上牙科医师匮乏, 口腔保健意识淡薄, 他们的孩子嘴里基本没有一颗好牙。
这就是可乐戕害孩子牙齿的现实证据呀。
在此还要强调的是, 决定龋患的是摄入糖的频率, 而不是摄入糖的总量。所以如果你实在管不住孩子的嘴, 就一次喝完, 然后赶快用大量的水漱口, 漱了之后最好再刷个牙。
问问孩子麻烦吧? 麻烦就不喝了好不好? 喝也最好用吸管, 和牙齿接触的时间能少些, 长年累月的, 也能稍微好一点儿。千万别一会儿喝一口, 玩一会再喝一口，这样最伤牙。