脾胃|助你身获浩然正气、百邪不侵的千古名方，脾胃虚弱的人最适宜，简单实用茯苓|健脾|白术

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古代君子
君子，风度翩翩，温文尔雅，既自强不息又厚德载物。君子受人们欢迎及追崇，也教导着人们的品性似“君子” 。
君子给人的感觉就是“正气”浩然，一身正骨，不卑不亢。
这让我联想到中医里的君子们。
中医的君子不是人，是中药，例如四君子：党参、白术、茯苓、甘草，又例如六君子：党参、茯苓、白术、甘草、陈皮、半夏。
中医的各位君子不具有“正气” ，却帮助人体获得“正气” 。
今天聊聊中医中大名鼎鼎的“四君子汤” 。
四君子汤出自《太平惠民和剂局方》，是所有健脾补气药的鼻祖，后世的很多健脾补气或者滋补气血的药都是由它演化而来，比如六君子汤、八珍汤等。它号称“千古健脾养胃第一方” ，后续还延伸出了以它为主的食疗滋补方。
气血是我们生命存在的根本，没有气血，生命将会衰弱。气血是由脾胃消化水谷，与各脏协同作用而“造”出来的。脾胃是产生气血最关键的一个“工厂” ，它的功能运转正常，才能保证气血源源不断，气血充足人体就不容易生病。
寒冬中傲立的梅花
而四君子汤是干嘛的？就是健脾养胃的。
四君子汤的组成很简单，但个个是精髓。君药是党参，茯苓是臣药，白术是佐药，甘草则为使药。
整个方升降相因，阴阳相济，补泻兼施。以党参为君，补中益气，振奋脾胃的阳气，脾胃阳气功能恢复，脾胃的功能就能得到加强，属于升；以茯苓为臣，茯苓具有健脾利湿的功效，它的作用是利尿，利去中焦废弃不要的水湿，属于降；以白术为臣，脾喜燥恶湿，它可以燥湿健脾，人的脾胃虚弱后，容易堆积水湿在中焦，白术使中焦恢复干燥的状态；甘草为使药，它就像一个坚实的守卫，稳稳地守护住我们的脾胃。
四君子汤和苓桂术甘汤仅相差一味药，党参换成桂枝，就成了苓桂术甘汤。
两者都有祛湿的作用，但是苓桂术甘汤对于祛湿更强的作用，而四君子汤则注重健脾。
以前我有个中医同学，大学一个班的，他开方就很有意思，无论治什么病，他都会用上四君子汤来当底方，再根据症状加减。从药性上看，四君子汤药性平和，基本无明显的寒热偏颇，而且脾胃乃百病之源，现代人很多病都是“吃”出来的，或多或少脾胃都有一些损伤，所以各种疾病都用上四君子汤打底我是不反对的。从侧面反映出中医人对四君子的推崇。
四君子组成：党参、白术、茯苓、甘草
下面，我具体讲讲这四位君子的精妙之处。
党参

党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。

党参是补气的，它主要是补脾胃之气，是人参的替代品，只是它的药力没人参那么猛，性子比较平，更“君子”一些，而且它的价格不贵，跟人参比就显得廉价许多，所以除了脱证需要药力迅猛的人参外，其余疾病一般都选择党参。党参老少皆宜。
它除了能补气外，还能养血，除了中医的养血外，也能促进红细胞的生成。有研究证实，党参可以加快身体内的血红蛋白生成，可以用来治疗缺铁性贫血。当身体出现头晕、心悸等血虚症状时可服用它。