漱口水|每两个人中就有一人有口臭！老中医推荐1杯茶1碗汤，还你清新口气糖尿病酮症酸中毒

【 漱口水|每两个人中就有一人有口臭！老中医推荐1杯茶1碗汤，还你清新口气】不同气味的“口臭”
提示着不同的疾病
1.口腔（臭鸡蛋味）：口腔中有未治疗的龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔干燥症等，容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

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图：摄图网
2.鼻咽喉（腥臭味）：口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味，引起口臭。

3.胃肠道（酸臭味）：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。另外，研究还发现幽门螺杆菌感染者的口臭发生率，明显高于未感染者。

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4.全身疾病：糖尿病酮症酸中毒患者可呼出“烂苹果气味”；肺癌患者呼出“腐腥臭味”。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

因此想要防止口臭
首先要寻找发生口臭的原因
然后针对病因进行治疗
缓解“口臭”
试试名医推荐食疗方
现代人们生活节奏加快，喜欢吃一些辛辣刺激食物，容易引起食积内停或生湿化热，这种肠胃积热引起的“口臭”，可以试试医生推荐的方法。
双花饮
材料：金银花5克、菊花5克，山楂干3~5片，蜂蜜适量
做法：将金银花、菊花、山楂干洗净放到锅里，加水没过食材，接着开大火直至煮沸，然后再用小火熬1个小时左右即可。
功效：山楂被称为“长寿红果”，能消食化积，醒脾和胃，促进消化，可以帮助清热通便，消食开胃。

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金银花马蹄骨头汤
材料：金银花10克、马蹄6～8个，莲子 20克，猪骨250克
做法：将猪骨洗干净放入锅中焯水，然后加入金银花、马蹄、莲子放到锅里熬40分钟左右即可，加入适量的盐调味。
功效：金银花清热解毒，马蹄消食开胃，莲子健脾、养心安神，莲子心清心安神，此汤可以健脾开胃，又能养心，特别适合暑热的时候喝。

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日常预防口臭
做好这一步
预防口臭五步法
1、保持口腔清洁卫生
每8—10个小时就刷牙一次，同时也要刷舌苔。平时也要经常使用牙线清洁牙缝残留物，避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解产生口腔异味。

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2、常备漱口水
可以使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
3、多喝水或茶
多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。也可以喝些茶，因为茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
4、戒烟酒、少喝咖啡
尽量戒烟酒，少喝咖啡。避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物；少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜。
5、定期看牙
每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。