老安|血管堵了，94岁院士说：坚持这么做，可以少往医院跑！茄子|脂蛋白

给大家分享一个94岁院士的励志人生，他曾查出血管瘤，堵了三根血管，但仅仅用了6年时间，没有手术，坚持自己的方法最终战胜了“病魔”，这位94岁的老院士是怎样做到战胜病魔的，希望能够帮助到大家！

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一，“老化是正常的，不要害怕”
一个人的心态很重要，要正确看待自己的健康状况。人老了各种器官都随着老化，这是自然现象，例如眼睛花了、牙齿掉了，甚至于腰酸背痛、行动不方便了，这都是一种自然现象，不应该说是病，当然随着个人先天、后天的各种条件会有所不同。
这些现象有人早出现，有人晚出现，也有的在有生之年从不出现。我要说的这种老化现象出来了，大家不要过于紧张、过于害怕，心态要放宽，有病治病。

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二，想血管畅通这样做血管病是个代谢病，人活着就要吃饭，体内就会产生代谢，吃糖会在血管上挂糖，吃油就会在血管上挂油。所以，想要一辈子远离血管病，最重要的一个字就是“动”，坚持锻炼身体是非常有必要的。
另外老安再推荐大家六种通血管的食物：
【 老安|血管堵了，94岁院士说：坚持这么做，可以少往医院跑！】01 苹果
可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
02 海带
能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
03 茶叶
含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态。
04 大蒜
含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用。
05 洋葱

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能降低血液黏度，减少血管的压力，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
06 茄子
保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用。