立秋听我4句话,整个秋冬少生病!( 三 )

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这个部位可以选择隔姜灸 , 在艾绒的基础上配合生姜的特性 , 祛风除寒湿效果能更上一层楼 。 要提醒的一点是 , 三伏灸 , 忌食生冷、油腻、辛辣食物 , 不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜 。
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