男人身高170cm,标准体重是多少?如果达标了,说明你还很瘦
【男人身高170cm,标准体重是多少?如果达标了,说明你还很瘦】相信生活当中大多数的女性都希望自己能够拥有非常完美的身材 , 这样的话不仅仅能够将自己的颜值和气质提高 , 也能够让自己变得越来越有自信 。 其实生活当中大多数的男性 , 也不喜欢肥胖 , 不希望自己身上很多赘肉因为肥胖会影响到男人的魅力 , 而且如果男性过于肥胖 , 还会给身体健康带来一定的影响会 , 但是在我们现在的生活当中 , 大多数的男性并不会像女性一样 , 每天吵着嚷着要减肥 , 只要自己的身体处于合理的体重 , 那么男性的标准体重应该怎样去计算的?男性身高1米70 , 标准体重是多少?如果在这个范围就不要再继续减肥了 。

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男人身高170cm , 标准体重是多少?如果达标了 , 说明你还很瘦!
其实男性的标准体重会有一定的计算公式 , 对于我们现在生活当中大多数成年的男性来说 , 标准体重等于身高减去105 , 所以说如果作为一位男性身高是170厘米 , 那么自身的标准体重应该是在65千克左右 , 是属于标准的体重范围 , 其实对于标准的体重并没有非常苛刻 , 如果说男性的体重10%都是属于正常的范围 。 如果你在这个范围当中 , 那说明体重是非常合理的 , 身材也标准 , 不需要再继续减肥了 。

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BMI指数(英文为BodyMassIndex , 简称BMI) , 是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字 , 是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。 当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时 , BMI值是一个中立而可靠的指标 。 如果人们的BMI指数在18.5~24之间都是属于正常的范围 , 说明体重也是非常标准的 , 如果过低的话很有可能就是偏瘦太高就属于肥胖了 。
究竟哪些原因导致男性朋友体重偏高呢?
喝酒过多:生活当中大多数的人或许都听说过啤酒肚的说法 , 而且啤酒肚都会在男性的肚子上是非常常见的 , 男性如果在生活当中经常喝酒 , 饮食不规律 , 经常喜欢吃一些高脂肪高热量的食物就会导致啤酒肚的出现 , 身体也会肥胖 , 所以说这也是导致肥胖的原因之一 , 这主要是因为酒精当中的热量相对于来说都是非常高的 , 如果经常喝酒就会导致非常多的热量长期堆积在身体当中 , 脂肪也会增加 , 肥胖也会随之到来 。

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久坐:在我们的生活当中可能由于工作以及生活的一系列因素 , 很多男性需要长期久坐一坐 , 就是一整天也没有时间去运动 , 如果长期久坐的话 , 就不利于自身体质的血液循环 , 导致毒素和垃圾堆积在身体当中 , 而且脂肪和热量也会在身体当中没有办法消耗 , 就会出现肥胖 , 不利于身体健康 , 所以说这一点也是导致肥胖的主要原因之一 。

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熬夜:随着我们现在社会经济的不断发展与进步 , 人们工作以及社会的压力变得越来越大 。 就会导致熬夜的情况变得非常的严重长期熬夜会导致身体当中的各项器官和机能的排毒以及新陈代谢也会容易让内分泌出现失调 , 所以说肥胖的问题也会随之到来 。
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