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好好睡一觉 ， 第二天早上起来 ， 把晚上做好的馒头和玉米一起放入蒸烤箱或蒸锅内 ， 蒸10~15分钟 。 这种小玉米是熟的 ， 平时冷冻在冰箱 ， 吃之前不用解冻 ， 直接蒸就行 。

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同时 ， 粽子放进锅里煮 ， 定时15分钟 。

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蒸烤箱和电煮锅都是电的 ， 不用人管 ， 时间到了 ， 自己会停 。 接下去我的任务就是炒个菜 ， 煮个馄饨就好 。 鸡蛋加少许盐打散 ， 这样炒起来有点咸咸的 ， 很好吃 。

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西兰花在开水中焯下 ， 盛起备用 。 先焯水后炒 ， 这样可以保持碧绿的颜色 ， 好看 ， 否则会变黄 ， 影响颜值 。

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锅内加油 ， 烧热后 ， 倒入蛋液 ， 用筷子迅速划散 。

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鸡蛋略凝固 ， 就立即加入西兰花 ， 加少许盐 ， 翻炒一下 ， 立即关火 。

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炒菜的同时 ， 煮点小馄饨 ， 一人10只 ， 哈哈 ， 全家公平！上次为了做章鱼小丸子 ， 买了一袋海苔芝麻碎 ， 煮完馄饨加一点 ， 带点大海的气息 ， 也不错 。

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好了 ， 上桌！算算时间 ， 15分钟里蒸馒头玉米、煮粽子、炒鸡蛋、煮馄饨 ， 这4样都是同时的 ， 抽空切个橙子 ， 很快吧？

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来源：熙攘体育V

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