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所以 ， 炒面是没有任何水分的 ， 只剩下大量的油脂 ， 就会导致我们体内含有的热量和脂肪越来越多 ， 也就是大家会发现经常吃炒面的话 ， 体重会越来越高的原因哦！

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那么以上这三种主食呢 ， 就是小编今天跟大家分享的特别容易长胖的三种主食 ， 大家看完之后可以适当的避免一些 ， 不要经常去吃 ， 看完之后 ， 觉得这篇文章有参考价值的朋友们 ， 记得给小编点个赞或者点点关注 ， 也可以将这篇文章收藏起来 ， 分享给更多还不知道的朋友和家人们 ， 大家也可以在下方评论区跟小编留言 ， 一起参与讨论 ， 说说自己的观点跟看法 ， 感谢大家的支持 。

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