高血压|30岁女子，坚持吃粗粮养肝，却不幸离世，医生叹息：1种粗粮吃不得运动|火锅|饮食

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30岁的徐女士已经是一家外贸公司的销售经理，她是一毕业就进入这家公司的，因为努力肯干，加上业务能力强，被公司特别培养提拔做到了经理的位置。但因为销售行业需要经常应酬和出差，徐女士这几年也是累的不行，身体也出了很多问题。

在两年前，徐女士的转氨酶明显升高，被确认为轻度肝硬化，医生叮嘱徐女士要主要休养身体，不要再喝酒和劳累了，不然可能会导致病情恶化。徐女士虽然听进去了，但是自己的工作还等着去解决，又听同事说吃粗粮可以养肝，就开始控制自己的饮酒量，并且开始坚持每天吃粗粮。
但是最近一段时间内，徐女士总是感到肝区持续疼痛，并且脸色也发黑发黄，非常难看，于是她就又去医院检查，谁知却被确诊为肝癌晚期，并且身体内的癌细胞已经扩散严重，虽然徐女士一直在和肝癌做着艰难的抗争，但还是在半年后不幸离世。
李女士再得知自己患上肝癌时，曾经崩溃大哭，说我每天吃粗粮养肝，怎么还是会得肝癌呢？
30岁女子，坚持吃粗粮养肝，却不幸离世，医生叹息：1种粗粮吃不得医生在和李女士以及她的家人沟通时，就推断可能和李女士经常只吃这种粗粮有关。李女士工作繁忙，将粗粮买回来之后，也不注意保存和食物的保质期，所以没有注意到粗粮有些已经霉变，而徐女士发现霉变之后，也只是将坏掉的部分粗粮丢掉，继续吃剩下好的。
但她不知道的是，粗粮滋生的霉菌是一种叫黄曲霉素的物质，这种物质早在90年代就被列为一类致癌物，对肝脏有很强的危害性，会导致肝细胞坏死，损伤肝脏肌体，大大增加诱发肝癌的几率。
医生提醒：当肝脏出现病变时，身体就会出现这些异常，要注意
·眼部发黄，出现黄疸现象
·凝血功能下降，经常出现口腔出血的现象
·尿液异常，颜色发深，出现明显的臭味
·脸色变差，出现发黄发黑的现象
·食欲下降，经常出现呕吐，恶心的症状
在平时的生活中，想要养护肝脏，可以尝试这几件事1、补充养肝元素

有养肝需求的人和肝脏损伤的人，在平时可以适当的补充一些枳椇子、硒麦芽粉、黄精、枸杞、菊花、葛根等养肝物质，可以激活肝脏的活性，保证肝脏细胞的正常分裂和再生，逐步提高肝脏功能。
调查发现，肝脏不好的人都缺硒，适当的补充一些硒元素，可以很好玩的解决这个问题，而且硒元素被称为天然的免疫调节剂，可以帮助提高肝脏的抵抗力，有效防止肝病反复。
【高血压|30岁女子，坚持吃粗粮养肝，却不幸离世，医生叹息：1种粗粮吃不得】枳椇子具有解酒毒的功效，可以帮助清除饮酒后肝脏中的自由基，缓解饮酒带来的肝脏问题。
菊花自古以来就被用于肝病的治疗当中，能够帮助平息肝火，疏肝理气，对熬夜，生气等对肝脏造成的损伤有一定的调节作用。
枸杞和黄精等营养物质，可以为肝脏修复供给一定的营养，发挥养肝、调肝、护肝的作用。
因为熬夜喝酒导致肝脏损伤和有养肝需求的人，可将这些营养元素混合在一起，每天补充点，有助于从多种角度滋养肝脏，帮助重新焕发活力。