健身|健身不拍照谁也做不到，韩国辣妈靠运动，打造“葫芦型”身材身材|健身

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随着社会的发展，在近些年中最火热的运动无非就是健身运动，曾经的健身一直被当成有钱人闲暇放松的一种运动，到如今成为了许多人的日常，通过健身打造自己想要的身材，来自韩国的ohttomom，靠自律，靠运动，打造逆天腰臀比。

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健身不拍照谁也做不到，她和普通的女孩一样，都喜欢拍照，时不时的也会放在朋友圈和社交网站上，没想到的就是凭借她这“葫芦型”的身材，吸引了无数人的眼球，成为了很多人心目中的梦中女神。

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【 健身|健身不拍照谁也做不到，韩国辣妈靠运动，打造“葫芦型”身材】可是好梦始终是会破碎的，原来她已经为人母，这着实打碎了不少人的心，不过这也让更多的人感到好奇，怎么做到的能保持如此完美的身材，都知道怀宝宝的时候女生的身材会极度走样，很难恢复到原来的样子。

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虽然已经做了妈妈，依然拥有少女般的火辣身材，经常会有人问她关于身材的问题，所以她偶尔也会在网上教大家如何用运动的方式保持身材，她保持身材的方法简单的来说，就是坚持，有氧的方式代谢脂肪，撸铁的方式打造形体。

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总是会有人问她有没有局部瘦身的方法，只瘦肚子，只想瘦腿之类的问题，但是她的答案显然是没有的，只有局部改善线条，没有局部瘦身的方法，就像谁也不能把泳池里局部的水抽干一样。

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普拉提是这几年比较火的一项健身运动，很多超模、明星也都在用，偶尔她也会跟一跟风，通过简单的运动方式，更深层的刺激小肌肉群，改善身体的柔韧性和身材曲线。

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健身界有千千万万个网红，身材好的有很多，但在辣妈界她身材绝对是最好的，她没有任何的秘诀，捷径，唯独就是比别人多了些坚持，多了些毅力，也因为这种积极的生活态度，备受人们的喜爱。