女性朋友|子宫好的女人，晨起上厕所时，通常有3个“共性”，希望你也如此

子宫对于女性朋友来说，是非常重要的一个部位，同时也是女性孕育新生命的场所，所以在生活中，保护好子宫的健康是非常重要的。但是在生活中，很多女性用于日常的作息和饮食不规律，从而导致子宫受到一定的损伤，这样对女性也是非常不利的。其实女性要想了解子宫是否健康，在平时上厕所，我们也可以通过排尿的状况来进行判断，下面就和小编一起来了解一下吧。

文章插图
排尿顺畅：在生活中，对一些女性朋友来说，相信都有早起排尿的好习惯，因为人体经过一整晚的休息睡眠之后，体内堆积过多的毒素垃圾，早起排尿，有助于促进毒素代谢，对身体健康有益。但是说女性早起排尿时，出现排尿次数增多，排尿不顺畅的情况，这时一定要提高警惕，很有可能是子宫受损的一个表现。劝你及时去医院检查治疗，相反，若女性上厕所时，排尿相对比较顺畅，那就恭喜了，这说明子宫还算健康，值得高兴。

文章插图
尿液颜色正常：其实女性朋友在平时排尿时，也可以观察一下尿液的变化，在正常情况下，人们的尿液是清澈透明无异味的，可能早起第1泡尿，出现发黄的情况，这也是正常的现象。因为其中含有过多的毒素垃圾，但是若你发现自己的尿液颜色出现偏红色的现象，这时一定要提高警惕。很有可能是子宫出现细菌感染的情况，发生了炎症的问题，所以要劝你及时去医院检查治疗，以免影响身体健康。

文章插图
尿液没有难闻异味：对于女性而言，自身身体结构相对比较特殊，女性的隐私部位与尿道离得相对比较近，这样就会导致排出的尿液，危害子宫的健康。所以女性在早起排尿时，若你发现自己的尿液伴随出现难闻的异味，这很有可能是子宫发炎或者是细菌病毒进入体内的一个重要信号，劝你及时去医院检查治疗，以免影响身体。相反，若你没有这种表现，那就恭喜了，说明子宫还算干净，真值得庆幸。

文章插图
子宫“清理员”已找到，女人没事吃点，给子宫来个“大扫除”柠檬：在生活中。很多女性朋友经常会喝一些柠檬水，能够起到美白养颜的功效。其实柠檬还具有活血化瘀的效果，能够帮助缓解女性气滞血瘀的情况。同时也可以促进子宫内部毒素垃圾的排出，所以柠檬也被人们称为子宫的清理员，女性常吃。帮助保养子宫，给子宫来个大扫除。

文章插图
莲藕：中医讲：莲藕活血而不破血，止血而不滞血，所以对于一些子宫内部毒素、淤血相对较多的女性来说，常吃一些莲藕也是不错的选择。能够起到活血化瘀的功效，加速子宫内部毒素的排出，保持子宫内部清洁，同时也可以起到补血的效果，对女性健康有一定的益处。

文章插图
黑米粥：黑米这一种食物软糯可口，营养价值高，具有极强的滋补效果，而且还能够帮助起到补气养血的功效，不仅如此，黑米还被人们称为子宫的清理员。若女性常吃，能够帮助排出子宫内部毒素垃圾，保持子宫内部清洁，同时也可以呵护子宫健康，预防妇科疾病的发生，给子宫来个大扫除。

文章插图
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。