大姨妈|女生来“大姨妈”时狂吃这3食物，体重直线下降，让你轻松瘦到80斤

女生来“大姨妈”时狂吃这3食物，体重直线下降，让你轻松瘦到80斤
现在很多女生都想要自己瘦的跟明星一样，有80斤的体重，但是减肥这种事情实属不易，很多人都会坚持不下来。对大多数女生来说，减肥最佳的时期，应该就是来大姨妈的时候了。女生来大姨妈的时候，狂吃这3种食物，那么体重就会直线下降，让你轻松瘦到80斤。

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1、南瓜
大多数人都会将南瓜放在米饭中熬制成粥，因为南瓜本身非常的甜，所以跟米饭配置在一起，真的是一种美味。但其实大家不知道的是，南瓜还含有丰富的锌元素，能够促进人体血液循环跟流动，可以将你体内的污血还有毒素尽快的排除。所以很多人都说南瓜有清肠胃的功效，当你肠胃里的垃圾清除掉的时候，你的体重肯定就会顺理成章的掉下来。

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2、豆腐
可能很多人都吃不了豆腐这种食物，但其实豆腐能够清热解毒，补中益气，同样可以清除你肠胃的垃圾跟毒素。女生在来大姨妈的时候，肯定是非常脆弱的时刻，体内有很多营养跟不上，但这个时候你就可以多吃一点豆腐。因为豆腐里面含有着很高的营养价值，微量元素也特别多，所以人体吸收之后，就会有很好的排毒功效。你体内的毒排完之后，你的体重也可能会在悄悄的往下降。

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3、榴莲
榴莲可是热带水果之王，很多人都非常喜欢吃它，因为榴莲的营养价值很高，不过有一些人因为闻不了榴莲臭臭的味道，所以无从下口。其实很多人都不知道，这个让人无法下口的食物，对人体有着很好的作用。因为榴莲里面有着很多的维生素，及微量元素，可以很好的调节月经，而且还能够给你补充大量的营养物质。所以女生在来大姨妈期间常吃榴莲，不但可以缓解疼痛，而且还可以预防疾病，并且有减肥的效果。
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