天气晴朗孩子上学开心极了，多吃香辣菜，补钙补脑学习好时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，今天周三，孩子再上一天课就要开始放国庆小长假了，想想都很激动呢！入秋后的天气逐渐凉爽，终于不像前几天那样干燥了，阳光明媚的天气，孩子心情好，每天学习都充满了动力！凉爽的秋季，是减肥的黄金时期，趁着好天气，孩子每天疯狂健身，少吃一些油腻的食物，在国庆出游的时候穿美美的小裙子，做迷人的小妖精吧！

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今天介绍的这道菜就是干锅香辣虾，鲜香爽口，美味营养，一口一个吃着香
大虾含有极其丰富的营养物质，经常吃能有效提高孩子的免疫力，预防多种常见的疾病。女性产后如果乳汁少或者没有乳汁，那么就可以用鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

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孩子经常吃大虾对大脑发育也非常有利，因为大虾中含有3种脂肪酸，能促进孩子增长智力，让孩子集中注意力学习更认真。虾皮有一定的镇静作用，对于神经衰弱，神经功能紊乱都有非常好的治疗作用。大虾的营养非常丰富，体弱多病的人可以经常吃大虾，对健康是非常有利的。
大虾中含有风的镁元素，这种物质对心脏健康有利，可以有效保护心血管系统，从而预防动脉硬化，冠心病，高血压以及心肌梗死等疾病的发生。日本研究显示，常吃大虾还可以有效消除“时差症” ，对健康有一定的帮助。

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【天气晴朗孩子上学开心极了，多吃香辣菜，补钙补脑学习好】国庆即将到来，孩子每天心情都特别好，每天认真吃饭，认真学习，多多运动，身体棒，才有精神去旅游。