血糖|32岁女子血糖从13.9到5.7，医生：常吃4种食物，或对胰岛有好处( 二 )

【 血糖|32岁女子血糖从13.9到5.7，医生：常吃4种食物，或对胰岛有好处】（2）没有按时服药
糖尿病属于一个慢性的疾病，需要长期服药或者注射胰岛素，来维持体内血糖的正常水平。所以在患糖尿病的治疗过程中，一定要按照医生的医嘱按时服药，不要随意调整剂量。不然也是会出现血糖波动比较大的情况。
（3）缺乏运动
日常生活中可以进行适当的体育运动，因为体育运动可以刺激身体内胰岛分泌胰岛素，提高身体内的代谢水平。对于控制血糖的平稳起到了很大的辅助作用。适当的体育运动，不仅仅可以维持体内血糖的正常水平，也能够增强身体素质。减少其他疾病的发生

文章插图
结语：“一旦发现患有血糖类的疾病，这是一个终身性疾病。在平时的日常生活中，一定要特别注意，尤其是按时服药，不可以随意调整药品的剂量，糖尿病并不可怕，可怕的是由于血糖控制不稳引起的并发症。大家对于控制血糖还有什么有效的办法吗？可以在下方评论区留言。”