肺不仅掌管着呼吸|警惕！这些伤肺隐患，你家阳台就有！肺不仅掌管着呼吸

肺不仅掌管着呼吸，还辅助心脏，协同管理全身气机、血液、津液的运行。同时，肺也非常娇弱，我们都知道，厨房油烟对肺的损害很大，是除吸烟之外导致肺癌的重要因素，但除此之外，家中还暗藏着不少伤肺“杀手”……
警惕！
危害肺部的隐形“杀手”
霉菌
霉菌的毒性是砒霜的68倍，被世卫组织列为“一等致癌物” 。它通过消化系统、皮肤接触、呼吸道吸入等途径对健康造成影响，甚至增加患癌的风险。
01
室内晾湿衣服
如今，很多家庭都会在封闭的阳台晾晒衣服。但据国外研究发现，把湿衣服晾在室内，会增加室内湿度，形成利于霉菌繁殖的环境。
对于健康人群，其免疫系统能将这些霉菌隔离、消灭；但若自身免疫系统低弱，如老人、儿童、哮喘患者等，霉菌可感染呼吸道，并透过血液从肺部扩散至全身，加重病情、引发炎症。

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快速干衣小技巧
如果确实不方便在室外晾晒，这里教大家两个快速晾干衣物的小技巧：
方法一：准备一条大的干毛巾，将湿衣服平铺在毛巾上；将有毛巾的那一面放在下方，用力地向里卷衣服；卷完之后用手按压，松开毛巾后，衣服就会比之前的水分少很多。
方法二：采用拱形晾衣法，就是两边挂长衣服，越往中间晾越短的衣服，这样空气流通更快，衣服自然也干得更快。
02
浴室塑封胶
霉菌喜欢高温潮湿的环境，因此浴室也是家中的“危险地带” 。有数据显示，浴室塑封胶是最脏的地方， 70%的家庭在细菌检测中达到了重度污染， 56%的家庭在霉菌检测中被发现为重度污染。

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卫生间防霉小技巧
想要减少卫生间霉菌的滋生，就要控制好卫生间的温度和湿度，家里是暗卫的可以加装排风扇，洗澡后最好长时间打开排风扇除湿，把浴亭的门敞开，浴帘拉开晾干。
03
冰箱密封条
冰箱想要有好的制冷效果，门上的密封条起着关键作用，但塑料或乳胶的密封条特别爱滋生霉菌。美国一项调查发现，冰箱的密封条检测出霉菌的几率为83% 。每次打开冰箱门时，这些霉菌就会趁机传播。

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冰箱封条清洁小技巧
挤适量牙膏在牙刷上，在冰箱封条有霉菌的地方上下刷动，然后用抹布轻轻擦拭，很容易即可将霉菌清除，比较难处理的地方可以使用棉签。
军团菌
01
淋浴喷头
研究表明，浴室的淋浴喷头很可能会带来引起肺部感染的细菌——分枝杆菌、军团菌，特别是生锈、藏有沉淀物的淋浴喷头更是病菌的温床。

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淋浴喷头清洁小技巧
最好每一个月或更短时间清洗一次喷头，清洗时将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时，也可以使用漂白粉和消毒液清洗。
02
空调水塔
水塔
除了积尘和微生物，空调冷却水塔中的军团菌也是致命的危险分子。进入秋季，空调使用频率降低，如果一段时间不使用，最好将过滤网清洗干净。
肺受伤，人受损
几招助你轻松养肺
中医五行理论中，秋与肺同属金，秋季气候干燥，燥邪易伤肺。而肺主皮毛，因此，秋季润肺尤为重要。养肺，不仅可以促进血液循环，达到按摩身体内部器官的效果，练得好还能成为慢性病绝缘体。