雄性激素|男人40岁一枝花，枸杞和它一起泡，是天然的“雄激素”

?近年来，女性抗衰老已然成为健康及美容产业最热话题之一，但男性抗衰老也同样值得我们所关注，男人有时候会情绪焦虑、抑郁、乏力、失眠、肥胖、腰痛、尿频等症状，大多数人都感觉可能是工作压力大引起的，但是如果发现这样的情绪和身体症状持续了很长一段时间，就要考虑“男性更年期综合征”。跟着小编了解一下吧！

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男人40岁以后，男性体内的雄性激素水平逐渐下降，每年减少1%～2%，到了45岁以后，有38.7%的男性存在雄性激素缺乏，医学上叫“迟发性性腺功能减退症”(俗称男性更年期综合征)。
如果说男性雄性激素减少是中老年男性不可避免的，那么改善生活方式对预防很重要，规律作息，保持好心情，营养均衡，在这里给男人们推荐一种食物，适度食用可预防雄激素缺乏：枸杞和它一起泡，是天然的“荷尔蒙”，每天吃点，焕发年轻活力！

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岘阳伍时茶饮
用料：枸杞、玛咖、人参、黄精、覆盆子搭配制成；
枸杞具有益气、补肝、明目、安神、润肺、抗肿瘤、延缓衰老等作用，是百姓家中常用泡水食材，我们就一起来看看枸杞泡茶的好处吧！
1、增强免疫力
枸杞中富含枸杞多糖，这是一种水溶性多糖，主要组成成分包括阿拉伯糖，半乳糖，木糖，葡萄糖，鼠李糖，甘露糖等六中单糖成分，具有生理活性，有助于增强免疫功能，提高人体抗病能力。
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2、滋阴壮阳
枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽等症有显着保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。我国专家通过大量临床实验，发现枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。

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3、枸杞子泡水喝的功效，延缓衰老，饮用枸杞泡水能够扶正固本，滋阴补肾，抗老美肌，可以改善各类脏腑功能和大脑功能，对抗皮肤自由基，起到明显的延缓衰老的作用。