文章插图
【孕妇正确吃黑芝麻方法】1、孕妇可以适量的吃黑芝麻，黑芝麻的吃法有很多 ， 可以黑芝麻炒 ， 清炒放糖直接吃 。
2、也可以黑芝麻打成豆浆吃，黑芝麻跟豆浆一起打，打成黑芝麻豆浆 。也可以做黑芝麻糊，用黑芝麻磨成粉，放点糖调成糊吃 。
3、黑芝麻跟米一起弄，跟糯米一起吃，做着黑芝麻糯米饭 ， 这些都可以 。
4、孕妇饮食建议尽量多样 。多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，多吃粗纤维的食物 。
- 洗睑正确方法
- 母狗养殖的正确方法
- 吊袜带正确穿法
- 苏秘37度孕妇可以用吗
- 生芦荟擦脸的正确方法
- 哑铃杠铃的正确锻炼方法
- 孕妇坐月子期间该注意什么？
- Excel中如何正确显示超过11位的数字
- 产妇正确的洗头方法
- 孕妇得红眼病怎么办