文章插图
减肥一天可以吃200卡路里的虾 ， 大概是十只左右，白水煮虾是有利于减肥的 。
【减肥一天可以吃多少虾】虾是一种无脂肪、高蛋白，营养丰富 ， 热量也偏低的健康食品，在减肥期间虾是不错的选择，因为可以有效的摄入蛋白质 。
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