什么人不适合吃芝麻酱


什么人不适合吃芝麻酱

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1、减肥人群 , 减肥瘦身的人群,应该要控制芝麻酱摄入 , 因为芝麻酱是高油脂食物,热量比较高 , 脂肪含量也比较高,加上芝麻酱香味很浓郁,会使人食欲大增从而吃更多食物,增加发胖几率 。
2、脾胃功能不好的人群,芝麻酱中含有大量的油脂和蛋白质,对胃消化不好的人群来说会影响消化和吸收 。因此 , 胃功能不好的人不宜经常食用 。
3、腹泻便溏者 , 因为芝麻含有比较多的油,润肠通便 , 故平常大便稀或者次数多的人群是不宜食用 。
【什么人不适合吃芝麻酱】4、对芝麻过敏的人是不能吃芝麻酱 。