文章插图
1、虫草花煮2小时左右 。
2、虫草花不能生吃，凉拌也需煮沸后焯水，新鲜虫草花煮制时间较短，只需5分钟左右即可，而干制的虫草花多用于煲汤 ， 煮熟大约20-30分钟即可 。
【虫草花煮多久熟】3、但通常随炖汤材料冷水下锅，充分煮2个小时左右后才出锅，有利于虫草花的药效析出 ， 帮助人体更好的吸收其营养 。
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