文章插图
立秋抢秋膘可以选择吃肉，抢秋膘多为中国北方习俗，人们通常会在立秋那天吃各种各样的肉，比如红烧肉、炖肉等，也有以饺子或包子等形式进补的 。抢秋膘除了久远的风俗习惯以外，对养生保健也是大有好处的 。
【立秋抢秋膘吃什么】立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗 。“立秋”到了 ， 但并不是秋天的气候已经到来了 。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节 。

• 立秋应该注意什么
• 瓜果谚语
• 立秋是啥意思
• 立秋吃什么水果好
• 立秋节气介绍
• 立秋后可以种什么菜
• 关于立秋的优美句子
• 为什么立秋要吃芋头