文章插图
【女人喝豆浆的好处】1、豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性还可以改善心态和身体素质，美容养颜，延缓衰老，另外豆浆中大豆异黄酮，大豆白蛋白以及卵磷脂，还可以有效的预防癌症 。
2、另外贫血的人群也是建议多喝一些豆浆的，因为豆浆还含有丰富的植物蛋白 ， 磷脂维生素b一b2，铁钙等矿物质，对补充每个月经期身体流失的铁成分有一定的作用 。
- 喝酒时候的经典语录
- 核桃砸碎了煮水喝要煮多长时间
- 女人联系初恋的原因
- 蝉吃什么喝什么
- 女人梦见玉镯摔碎是大难临头吗
- 过期了10天的饮料能喝吗
- 口气重?口臭怎么办
- 小菊花放多少泡水喝
- 豆浆和牛奶哪个热量高
- 白茶适合什么人群喝