文章插图
1、将南瓜洗干净去皮，切块蒸16-20分钟 。
2、鲜虾剪去虾头去壳，剔掉虾线，用胡椒粉腌制 。
3、搅拌机/榨汁机中放入煮熟的南瓜和牛奶，搅打成泥 。
4、热水烧锅 ， 锅内的水沸腾后放入意面，煮熟了就可以捞起了，过凉水，放一边备用 。
5、热油下锅，将腌制好的虾放入锅内翻炒一下 ， 大火转中火将准备好的咸蛋捣烂一下再放进去，炒香 。
6、倒入准备好的南瓜泥和意面 ， 翻拌一下，中火转中小火，让里面的汤汁微微收一下 。
【低脂面条怎么做好吃】7、最后关火出锅，撒上黑胡椒粉即可 。
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