文章插图
【虾菠菜香菇能一起吃吗】虾菠菜香菇能一起吃 ， 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 ， 每100克虾中含有钙325毫克 。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透 ， 以分解菠菜中的草酸 。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙 。
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