白萝卜和胡萝卜一起吃有危害吗


白萝卜和胡萝卜一起吃有危害吗

文章插图
【白萝卜和胡萝卜一起吃有危害吗】不能说有危害 , 只能说这种吃法不科学,按照两类蔬菜“相克”的现象,胡萝卜和白萝卜根本不适合配调在一起 。白萝卜的维生素C含量极高 , 对人体健康非常有益 , 胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C,二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重 , 其营养价值自然也就大打折扣 。