文章插图
1、古代正确的坐姿
⑴跪坐是坐姿中的正统坐姿 , 即席地而坐,臀部放于脚踝,上身挺直,双手规矩的放于膝上,身体气质端庄,目不斜视 。
⑵箕坐,是指臀部着地,两脚伸前张开而坐 , 形似簸箕 。
2、禁忌
⑴头部乱晃 。
⑵上身不直 。
【古代正确的坐姿及禁忌】⑶手部错位 。
⑷脚部乱动 。
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