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【舌头上长溃疡怎么办】首先1.盐水漱口每天早上和睡前 ， 分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡 。小贴士：盐水冲泡不宜太咸，
其次，2早睡早起每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力 ， 通过身体的修复功能来修复舌头溃疡 。
最后3清淡饮食戒烟戒酒 ， 不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火 。
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