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【什么叫寒湿怎样除掉体内的寒湿】寒湿是一种疾病 ， 寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面 。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻 。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳 ， 或脾肾阳虚而寒湿内停 。中医释义：寒湿是病证名，指伤于寒湿而致的病证 。除掉体内的寒湿的方法：生姜大枣茶 ， 大枣25到30克，生姜10克，红茶0.5到1、5克，将大枣加水煮熟晾干，生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄，将大枣，生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成，每日1剂，分3次温饮食枣 。生姜驱寒，红枣补血，姜枣健脾养胃 。
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