文章插图
1、原料：春砂仁末2～3克，大米50～75克 。
2、制作：将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入春砂仁末，稍煮即可 。
3、用法：每日可供早晚餐，温热服食 。
【春砂仁粥做法】4、功效：健脾胃，助消化 。适用于小儿食欲不振、消化不良 。宜忌春砂仁放入粥内后，不可久煮，以免有效成分挥发掉 。
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1、原料：春砂仁末2～3克，大米50～75克 。
2、制作：将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入春砂仁末，稍煮即可 。
3、用法：每日可供早晚餐，温热服食 。
【春砂仁粥做法】4、功效：健脾胃，助消化 。适用于小儿食欲不振、消化不良 。宜忌春砂仁放入粥内后，不可久煮，以免有效成分挥发掉 。