文章插图
【怎么去火】1、多喝水，水可以排毒降火，体内的火气会随着我们的尿液排出体内，水的好处有很多，多喝水也能排出体内的杂质 ， 所以每天要保证足够的喝水量 。
2、不要吃辛辣的食物，上火吃辛辣的食物会加重上火的症状，食物要选择清淡的，也可以煮点绿豆沙来喝 ， 这些都有不错的降火效果 。
3、上火的时候可以喝点菊花茶这类降火茶 ， 菊花茶有很好的降火效果 ， 而且随处都可以买到 ， 每天坚持喝菊花茶可以让体内的火气快速降下来 。

• 管制刀具和生活刀具的区别
• 任意四边形都有外接圆吗
• 偃师体育场一圈多少米
• 演林有有的女演员是谁
• 描写没有缺点的词语或成语
• 梦到自己迷路预示着什么
• 稻米油为什么有沉淀物
• 天猫魔盒复位键在哪里
• 烤箱烤大枣方法
• 烤箱可不可以当微波炉用