文章插图
【花姑娘水果有什么营养】1、水果花姑娘又称灯笼果 。它是一种营养价值丰富的蔬菜 ， 富含维生素c,像贫血的人 ， 可以多吃 。
2、灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎 。
3、灯笼果的根茎可以熬药，治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等 。它不像很多西药，吃了有副作用，它唯一的特点就是吃了没有副作用，不会产生依赖感 。
4、灯笼果果实，味道甜而不腻，清新怡人 ， 营养丰富，富含VC和胡萝卜素 。含糖5%-11%、有机酸0.9%-2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素 。

• 喝茉莉花茶坏处
• 上海秋冬季节吃什么水果比较好
• 干花的保存方法
• 樱花树能在南方种植吗
• 台北小吃花枝烧是什么做的
• 鲜花放冰箱可以保鲜吗
• 花西子蜜粉的作用有什么
• 花呗限额怎么取消
• 红萝卜一般什么时候开花
• 黄花梨鉴别方法