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白灼是粤菜的一种烹调技法，就是用滚水或汤将食物烫熟，然后马上捞出，再蘸着汤料食用 。用于白灼的食物一般比较鲜嫩而且本味鲜美，焯烫用的时间短 ， 使用的调味料简单，主要突出食材本身的鲜美与鲜嫩 ， 口味比较清淡 。具体来说灼就是以煮滚的水或汤，将生的食物煮熟 。白是不放带色的调料 。白灼烹调的菜肴，一般是蘸着汤料吃 。
【白灼菜和水煮菜的区别是什么】水煮是川菜的一种烹调技法，是把食材与调味料一起下锅，煮至入味后食用，所用时间比白灼要长，口味以麻辣为主 。
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