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【人体排毒是什么意思】人体排毒是人体五脏排除毒素，人体有五大主要排毒器官和系统 ， 它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤 。这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态，过多的毒素会使它们超负荷运转也不能完成任务 。
排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外 。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一 ， 通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外 。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒 。

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