文章插图
1、 提供了一个减压的途径，不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑 ， 打球时可以放松。
【乒乓球的好处有哪些】2、 锻炼心智 。
3、 锻炼耐力和最佳用力 。
4、锻炼反应力和有利睡眠 。
5、有机会与更多人接触 。
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