文章插图
【冬枣吃多了有什么坏处】冬枣虽好，但也不适合多吃，冬枣食用还是要适量 。一天吃冬枣的量不宜超过100克，10颗左右即可 。冬枣吃多了会有很多副作用 ， 冬枣中果胶及纤维素含量较高，若是一次食用过多，大量堆积在肠胃内，加重消化系统的负担，导致消化不良、腹胀、便秘等 。
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