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【减脂可以吃葡萄吗】减肥期间可以吃葡萄，葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好 。葡萄除了酸甜滋味有去油解腻的作用外，适度食用 ， 更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果，连皮一同食用还能增加膳食纤维 ， 提升饱足感 。
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