海带和蒜辣椒一起炒可以吃不


海带和蒜辣椒一起炒可以吃不

文章插图
青椒炒海带
主料:海带200克、青椒80克 。
【海带和蒜辣椒一起炒可以吃不】辅料:油适量、盐1勺、姜适量 , 蒜适量、鸡精半勺 。
青椒炒海带的做法:
1、准备好海带丝,并清洗干净 。
2、锅加水 , 放入海带 。
3、焯水煮一下 。
4、准备好辣椒 。
5、辣椒切丝 。
6、锅热油 , 下姜、蒜炒香 。
7、加入青椒炒一下 。
8、加入海带丝 。
9、加盐和鸡精调味 。
10、装盘 。