文章插图
1、提倡早晚认真刷牙，每次不少于三分钟 。同时饭后及时漱口，保持口腔的清洁 。
2、对于刷牙，现在很多人都有一个误区，就是拉锯式的横刷，这种可能会在牙齿的颈部造成一个楔状缺损 。正确的刷牙应该是牙刷竖着刷，上下加旋转 。
【推荐刷牙方法】3、如果有的人牙间隙过大，还可以配合牙间隙刷 ， 也就是把牙缝里的食物残渣彻底的清洗干 。只有认真的刷牙才能维护口腔的健康 。

• 洗衣机泡腾片怎么用
• 邮件系统搭建方法
• 驴蹄草的养殖方法
• 治疗咳嗽的最快方法
• 怎样快速提高记忆力的方法
• 抹茶加牛奶的方法
• 德育方法运用的基本原则
• 哈罗单车初次使用方法和操作
• 简约日常穿搭推荐
• 减大肚子最快的方法