文章插图
1、使用清洁力太强的产品
温和的洁面用品能适宜去掉面部多余的油脂，又不损害角质层，还能起到清洁肌肤的作用 。一般来说，弱酸性洁面产品较好 。
2、天天熬夜 ， 辛辣不忌
不健康的生活规律会导致身体激素突然发生变化 ， 而痘痘就是这种应急症的反应之一 。而晚上是皮肤修复的最佳时机，所以坚持晚上11点到1点之间的深度睡眠是非常好，有益于缓解皮肤的病症状况 。
3、烟酒不离身
【形成痘痘的不好习惯有什么呢】香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痘痘伤口的交叉感染 。而酒的副作用也一样 。容易长痘痘的人一定要避开烟酒 。

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