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【打篮球投篮的技巧和要点】要有合适的姿势，姿势不一定要完全标准，但一定要适合自己，找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础 。手型也很重要， 投篮手手指舒展开 ， 手指稳住球 ， 手心不要碰到篮球，出手时手腕抖球，让球顺着手指出去，最后手指下压，让球后旋，让球从食指和中指之间离开手，整个动作就完成了 。节奏，找到最适合的自己的节奏，力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指，一气呵成，不要停顿，让力量以能控制的最大限度的作用在球上，这样才能最大限度的加大自己的射程 ， 跳投的时候对节奏掌握更重要 。
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