文章插图
韭菜具有一下营养：
1、 补肾温阳：韭菜性温 ， 味辛 ， 具有补肾起阳作用；
【喜欢吃韭菜是什么原因】2、 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分 ， 有增进食欲和增强消化功能；
3、 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用；
4、 润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动 。

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