文章插图
step1
双手先彻底洗净，再以手部或身体去角质产品 ， 在手背上及手指间轻轻按摩，去除老化角质后，再以清水冲净 。接着，取适量护手霜 ， 均匀涂于双手的手臂、手掌、手指及指间 。
step2
按压手掌虎口穴道，慢慢加压、放开，持续数秒 。
step3
利用拇指与食指，由指间向手背螺旋状按摩 ， 依次按摩每一根手指 。
step4
利用食指与中指，夹住手指根部关节，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、侧拉，然后瞬间从指尖拉出放掉 。从姆指到小指，一个一个重复上述动作，因指缝有淋巴腺，充分拉扯有助于排除体内毒素 。
step5
【保养手的方法】最后，裹上保鲜膜或戴上棉质手套 ， 静待十或二十分钟，让滋养成分能完全被肌肤渗透吸收 。

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