白醋泡柠檬有什么功效和作用 _白醋

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柠檬和醋泡的功效
　?。薄⑴哦狙眨核纠淳涂梢园镏颐巧硖迮哦?，加上柠檬中所含的维生素Ｃ更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。
　?。病⑵胶猓校戎担耗仕⑸先ズ芩?nbsp;，但实际上它是碱性的，能让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活。
　?。场⒃銮棵庖吡Γ耗手械募赜兄诳刂蒲梗碳ご竽陨窬低常晃兀没褂兄诙钥垢忻?。如果生病了，可以泡上一杯柠檬水加些蜂蜜。
　?。础⒓醴剩喝绻皇呛饶仕幕?，那对身体很有好处，可以清洁肠道，对减肥有辅助作用。如果在用餐的时候加一点点醋，长期坚持能够软化血管，促进新陈代谢，也是有好处的。但是两种都是有较强刺激的酸味食物，可能会伤害食道以及消化道，所以要慎用。如果想利用这两样东西减肥，可以尝试比较温和的方式。比如，用新鲜的柠檬切一片泡水喝，想喝醋的话要用水稀释才能喝，一般以小汤匙要兑一杯水，一天不要超过三杯。
柠檬醋的制作方法
材料：柠檬５００克、冰糖５００克、１００％纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋１瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐１只。
做法：
　?。薄⒔氏淳缓蠓胖靡趿勾? ，让水份晾干。
　?。病⒁浪翁笮。?切片或切块泡制使用。
　?。场⒔俺麓追湃肫磕? ，再把冰糖放入瓶内，浸泡过程中稍微搅拌一下，促使冰糖溶化。
【白醋泡柠檬有什么功效和作用】　?。础⒉牧先考尤肫磕诤? ，密封放置阴凉处。