文章插图
1、取适量的韭菜 ， 择好洗净沥干水分备用 ， 然后取适量的干蚝放入水中浸泡个半天左右，直至全部泡发，然后用水冲洗干净泥沙备用 。
2、锅中放入适量的油，放入姜丝和干辣椒进行炝锅，然后把干蚝倒入锅中翻炒调入适量生抽，盐，调入适量的水焖熟后盛出 。
3、把锅洗净，倒入适量的油烧热，把韭菜倒入锅中进行炒至，调入适量的盐翻炒，最后把干蚝放入锅中一起翻炒均匀盛出即可 。
【干生蚝怎么炒】生牡蛎，又称生蚝 。具有平肝潜阳；重镇安神；软坚散结；收敛固涩、滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效 。生牡蛎适宜病虚多热者、体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安者食用 。

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