文章插图
花甲嘌呤含量高 。每100克的花甲中含有约316毫克的嘌呤，属于高嘌呤食物之一 。花甲是一种常见的海产品，其口感鲜嫩，营养丰富，其中含有蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物以及钙、磷、镁、锌等多种矿物成分 ， 营养价值很高 。
花甲：
花甲即花蛤，因粤语花蛤与花甲同音，花蛤被人写作花甲 。花蛤是海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约３厘米 ， 壳卵圆形 ， 淡褐色，边缘紫色 。生活在浅海底 。贝壳较瘦长，是长卵圆形 。
【花甲嘌呤含量高吗】蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7胆固醇和24亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。

• 炒花甲怎么做
• 母乳维生素d含量是多少
• 冬天花甲不吐沙怎么办
• 柠檬汁有哪些营养含量
• 菠萝的糖分含量高吗 菠萝糖尿病人能吃吗
• 死花甲会煮开壳吗
• 花甲里面都能吃吗
• 怎么看蚝油里蚝汁的含量
• 太太乐鸡精有嘌呤吗 太太乐鸡精哪些人不能吃
• 人为什么不去吃蟑螂等所谓蛋白质含量高的东西